Podcast # 2 och öppettider under jul och nyår

Igår lade vi upp andra avsnittet av min och Rebecca Anseruds podcast Psykpodden. Avsnittet heter ”Pengar, julångest, manishopping” och handlar bland annat om varför ekonomi och psykisk ohälsa hänger ihop, hur man ska tackla sin ångest inför jul och nyår och vad manishopping är och vad man kan göra åt det.

Dessutom hör vi av oss till psykiatrin i Umeå precis som vi lovade att göra i förra avsnittet. Och Rebecca Anserud bjuder på sitt inspirationstal som hon höll på en radiokanal här i Stockholm samma morgon som vi spelade in. Riktigt bra, lyssna!

Sedan sist har jag också hunnit med att föreläsa för första gången i mitt liv. Jag höll en föreläsning om depression och min bok om depression och panikångest på föreningen UDDA:s workshop, det gick riktigt bra och jag är väldigt nöjd och stolt. UDDA står för Unga deprimerade och dess anhöriga och arbetar för att minska tabun och sprida kunskap om depression. Fint initiativ.

Under jul och nyår kommer jag att vara ledig. I mellandagarna arbetar jag på halvfart, bara så ni vet. Ni är som vanligt välkomna att höra av er även då. God jul!

Min bok om depression och panikångest finns nu att köpa!

bok om depression och panikångest - Christian Dahlström

Igår var en stor dag i mitt liv, det var nämligen dagen då min bok om depression och panikångest för första gången gick att förboka! CDON.com lade upp den för förbokning igår för 129 kronor. Priset var också en positiv överraskning eftersom jag trodde att den skulle kosta minst 130-150 kronor i handeln. Min kärlek till CDON.com är obeskrivlig idag måste jag säga.

Det har varit en lång jävla väg till den här punkten, och det är fortfarande en del jobb kvar, men nu är det definitivt, de första beställningarna är redan lagda och betalda. Det var inte bara en galen tanke att skriva en sådan bok, en bok som kan göra det lättare för andra som drabbas av depression och (eller) panikångest efter mig att ta sig ur skiten utan att behöva lida som jag har gjort. Natur & Kultur ska ha en stor dos respekt för att de trodde på mig också och för att de har gjort boken tio gånger bättre än jag trodde den skulle bli.

Här har ni en länk till boken på CDON.com, in och köp! Köp en till dig, din kompis eller pojkvän, flickvän, sambo, man, hustru, kusin, brorsa, syrra, brevbäraren eller någon annan du tycker borde läsa min bok om depression och panikångest. Läs gärna min blogg inför boksläppet på vadärdepression.se också! Där kan du också läsa min lista på bra böcker om depression som innehåller tre andra bra böcker på samma ämne!

Hej så länge!

Intervju i Radio Totalnormal, böcker och bloggar

Den här bloggen får ta en del stryk just nu, eftersom jag har så mycket annat att göra. Ser att senaste inlägget är från 11 september, och det är kanske passande på sätt och vis. Jag tänkte i varje fall skriva lite kort här vad jag håller på med just nu.

Som vanligt skriver jag på iBloggen som jag driver åt iPhonebutiken. Den senaste tiden har det handlat bland annat om skal till nya iPhone 5C (snikmodellen alltså).

Annars har mycket kretsat kring böcker, min egen bok som kommer ut i vår på Natur & Kultur och näringslivstoppens bok som jag berättat om här ibland (jag hjälper henne att skriva en bok om ledarskap).

Ledarskapsboken börjar bli klar, vi har nästan gjort klart kapitel sju, nu återstår ett eller två kapitel samt en genomkörare från pärm till pärm när vi har hela texten redo. Det kommer att bli en hel del ändringar men det är skönt att själva textmassan snart är klar. Redigering kan i och för sig vara väldigt tråkigt och svårt, men de sista kapitlen har också varit svåra eftersom man inte får upprepa sig eller inkräkta på de andra kapitlens teman.

Min egen bok är klar. Manuset är klart och omslaget är klart. Nu återstår några månader där jag själv kommer att arbeta mycket med marknadsföringen av boken. Jag ska träffa marknadsansvarige där om två veckor och diskutera någon slags plan för hur vi ska gå tillväga med den biten, men jag har redan fått mycket uppmärksamhet så det känns lovande.

Jag var till exempel med i radio för andra gången i år (var med i Kropp & Själ i P1 i våras också) när jag igår besökte Radio TotalnormalFountain House som ligger på Götgatsbacken här i Stockholm. Det blev en himla trevlig intervju där vi pratade om min bok, om bloggen och lite annat. Här kan ni lyssna på den om ni vill:

Jag har också skrivit blogginlägg åt en gammal kund som jag hjälpte för flera år sedan med en intervjuserie. Han hörde av sig för några veckor sedan och frågade om jag hade tid att hjälpa honom. Det är alltid extra kul när de man arbetat för tidigare återkommer, då vet man att man har gjort ett bra jobb.

Under resten av dagen ska jag bland annat blogga lite mer och göra ett transkriberingstest åt en kund som skriver en uppsats. Ha nu en trevlig helg allesammans!

SAS-Janne, bajsmackan och depressionsbloggen

Bajsmacka

Denna mulna, trista dag har jag ägnat åt att läsa vetenskapliga artiklar. Det är kul när man väl hittar någon bra som handlar om just det man vill kolla upp, men att leta efter guldkornen är inte lika roligt. Gäsp.

Igår fick jag förresten den här boken i brevlådan:

Jan Carlzon - Riv pyramiderna

Jag ska läsa den inför hösten då vi ska slutföra den bok om ledarskap som jag hjälper en näringslivstopp att skriva. Mer än så kan jag tyvärr inte avslöja nu. Hoppas att SAS-Jannes bok är bra bara, kanske måste klämma in den på semestern eller i augusti när jag flyttar kontoret till Rom en vecka.

Förutom arbete med böcker är det ganska lugnt just nu, semestrarna har börjat komma igång och näringslivs-Sverige har checkat ut mer eller mindre. Eftersom jag fick en riktig bajsmacka av min redaktör så kommer stiltjen i min övriga verksamhet ganska lämpligt.

Det som är glädjande är att vadardepression.se har börjat växa. Det är svårt att få bloggar och sajter att växa under sommaren eftersom internettrafiken generellt sjunker så mycket. Å andra sidan är det en bra period att bygga upp länktrafik, få upp textmängden och invänta att sökmotorerna ska indexera sajterna ordentligt. På så sätt är de väl rustade i höst när helvetet brakar lös igen.

Vadardepression.se är bloggen som jag skriver inför att min bok släpps i början av nästa år, jag har börjat hitta formen för bloggen men det sitter inte helt hundra än. Tanken är att bloggen ska skapa intresse för boken och att den ska bli en slags gratis plusmeny till boken, där man kan skriva om sådant som inte fick plats i boken eller som passar bättre i bloggen. Gå gärna in och kika!

Händelserika veckan

Bok om depression och panikångest - vadardepression.se

Den här veckan har verkligen varit händelserik. Det härligaste var att jag fick bokkontrakt på Natur & Kultur. Det känns fantastiskt, men det har inte riktigt sjunkit in än. Det är någonting jag har drömt om i flera år, ett stort steg i min karriär och otroligt viktigt för min bok.

I övrigt har jag haft ett uppdrag som jag inte kan berätta om här eftersom kunden bad mig att inte tala om det. Det slog mig förresten att bloggen kanske inte bara är en bra sak ur marknadsföringshänseende. Tanken är att locka potentiella kunder från organisk söktrafik och visa att sajten är uppdaterad, samt att försöka vara så transparent som möjligt med min verksamhet.

Det kan till exempel vara bra för den som vill ha min hjälp att få se arbetsprover från tidigare jobb liknande det man själv är ute efter. Eller att läsa omdömen från mina kunder. Men man kan möjligen också bli avskräckt av bloggen: ”tänk om han kommer hänga ut mig i bloggen?”

Om du tänker så kan jag lugna dig, jag skriver inte om de kunder som inte vill det. Så enkelt är det.

Förresten har jag börjat spåna på en ny bok. Igår var jag till exempel i Uppsala och besökte Psykiatrihistoriska museet. Ett intressant besök som dock gav mig ett par nya frågetecken att ta med på tåget hem. Något nedslagen blev jag, vi får se vad det betyder i framtiden.

Just det! En sista sak innan jag tar helg: i och med att kontraktet med Natur & Kultur är påskrivet kommer jag att återuppta bloggandet på vadardepression.se. Det är en blogg inför boksläppet som sker efter årsskiftet. Med början på nästa vecka kommer jag att blogga där ungefär en gång i veckan. Jag kommer att skriva om depression och panikångest utifrån de 55 frågorna i boken. Jag ser på det som en slags plusmeny till boken. En plusmeny som man får långt innan själva huvudrätten och som dessutom är helt gratis!

Trevlig helg!

Bokkontrakt på Natur & Kultur

Bokkontrakt med Natur och Kultur

För nästan exakt ett år sedan, 1 juni 2012, skrev jag ett inlägg här i bloggen som hette ”Rockefeller & jag”. Då hade jag nyligen kommit hem från New York, en resa som jag velat göra sedan många år tillbaka. Det som höll mig tillbaka var pengar och min flygrädsla som nu är ett minne blott.

Anledningen till att jag återkommer till det här blogginlägget idag är att jag igår skrev på för bokförlaget Natur & Kultur. De kommer att ge ut min bok som handlar om panikångest och depression, ett projekt som jag påbörjade just 1 juni förra året. Jag skrev så här:

”Dessutom har jag börjat skriva på någonting som kanske kommer att bli något stort. Men bara kanske, och det är i så fall ett stort projekt som är väldigt spännande och inspirerande. Återstår att se ifall jag återkommer till det ämnet.”

Igår blev det alltså klart att Sveriges tredje största bokförlag ska ge ut det som jag började fila på här på kontoret i Danvikstull för nästan ett år sedan. Det känns otroligt inspirerande att jag äntligen har nått till den punkt i livet då jag faktiskt kan sjösätta stora projekt på egen hand, som att skriva en bok som ger mig ett bokkontrakt på Natur & Kultur. Jag har självförtroendet, kunskapen och pengarna som krävs nu. Att ha ögonblicket då jag gick från idé till praktik i bokprojektet dokumenterat i bloggen fyller mig med inspiration. Jag kan följa idén från start till mål, jag ser att jag under året återkommer i bloggen till ”det hemliga projektet” (som snart är allt annat än hemligt).

När jag läser ”Rockefeller & jag” inser jag att det kanske inte var en slump att jag började bokprojektet när jag kom hem från USA. Att det gav en slags injektion av självförtroende, en känsla av att allting är möjligt. Jag minns särskilt en regnig dag då jag gick själv på gatorna för att handla mackor på Subway att ta med till hotellrummet på 44:th street. Lite klyschigt kanske, men jag gick där och lyssnade på Empire State of Mind med Jay-Z och Alicia Keys, där Keys sjunger:

In New York, concrete jungle where dreams are made, oh
There’s nothing you can’t do, now you’re in New York
These streets will make you feel brand new
Big lights will inspire you, let’s hear it for New York

Avtalsgranskning hos Sveriges Författarförbund m.m.

Den senaste veckan har jag hunnit med en hel del som jag inte har berättat om här. Jag har inte haft tid helt enkelt. Förutom att det har kommit in lite förfrågningar, transkribering och SEO-texter framför allt, så har jag jobbat på med de två böckerna, appen och iBloggen.

Dels min egen bok då, där jag har lämnat in bokkontraktet på avtalsgranskning hos Sveriges Författarförbund. En riktigt smart tjänst som de har för oss som är noviser på bokbranschen. Det är sista steget innan jag skriver på i nästa vecka, då kan jag avslöja vilket förlag det blir också. Jag var på förlaget i fredags på möte och diskuterade det sista, nu är vi helt överens vilket känns toppen.

Sedan har jag fortsatt med den ledarskapsbok som jag hjälper en näringslivskvinna att skriva. Vi börjar bli klara med kapitel fem och sex, vilket från början var de två sista kapitlen, men som nu kommer att kompletteras med ett eller två nya kapitel. Sedan kommer vi att gå igenom boken igen, lägga till lite nya idéer som hon har fått då hon föreläst om boken, samt kolla igenom de stora dragen och se så att de håller.

Appen som än så länge är hemlig vad gäller innehåll, har också gått framåt. Jag ska träffa min vän som jag gör appen med senare idag och diskutera nästa steg. Preliminärt kommer den att släppas någon gång under sommaren, jag kommer så klart att meddela er här när det är dags.

På iBloggen har jag skrivit en hel del, bland annat har jag korat det bästa sportarmbandet till iPhone 5. Igår gav jag mig ut i spåret och sprang tre rundor, ett med respektive armband, och idag har jag sammanställt testet.

Något mer? Inte vad jag kommer på nu, men det händer mycket spännande saker just nu och jag hoppas att jag kan uppdatera här lite oftare så att ni hänger med i svängarna. Ciao!

Hjälp att skriva bok – 4 tips att tänka på

Hjälp att skriva bok är ett återkommande ämne i min mejlkorg. Att skriva en egen bok är en dröm för många och nu när det är enklare än någonsin att publicera själv så är det många som vill prova lyckan. Här är fyra tips om du vill ha hjälp att skriva bok.

Just nu hjälper jag en näringslivstjej att skriva hennes bok om ledarskap, och snart kommer min egen bok om psykisk ohälsa ut, så om allt går som det ska så har jag skrivit två böcker innan året är slut. Jag har även hjälpt förlag att korrekturläsa böcker, något som inte är lika kul men som jag ändå gärna fixar åt er så klart.

Innan du hör av dig till mig eller någon annan och ber om hjälp att skriva din bok så är det några saker du bör tänka på. Tre lite trista nyheter och en jättegod nyhet. Vi börjar med de tråkiga:

1. Det är (tyvärr) DYRT.

Jag tar ca 400 kr i timmen plus moms (som du drar av om du har f-skatt så klart) för mina tjänster, lite beroende på uppdrag. Det i sig är inte särskilt dyrt, men att skriva en bok är väldigt tidsödande, särskilt om du inte är en van skribent.

Boken jag hjälper till att skriva nu består av sju kapitel. Det senaste kapitlet tog 12,5 timme att bearbeta, och sannolikt kommer vi att ta alla kapitel en snabb vända igen när hela boken är klar. Säg 15 timmar totalt för enkelhetens skull. Jag bedömer kunden som en normalbegåvad skribent (om än extraordinärt begåvad i övrigt), som har skrivit kapitlen snabbt och lite slarvigt men ändå med en kärna som är intressant. 15 timmar är 6000 kr plus moms. För ett kapitel.

2. Du måste själv hjälpa till.

Det kanske låter självklart, men faktum är att många hör av sig med orealistiska förväntningar på mig. ”Jag har skrivit en roman om förbjuden kärlek, kan du göra den bra och kanske skriva till ett kapitel?” Det funkar tyvärr inte så, jag är väldigt självdriven och tar många avgörande beslut på egen hand för att processen ska gå fortare, men i grund och botten finns det alltid en historia att berätta som DU har kommit på. Nästan alltid grundar den sig dessutom på personliga erfarenheter, oavsett om det handlar om kärlek eller ledarskap.

3. Ämnet måste vara intressant.

Så här ligger det till: om du vill ha hjälp med en kärleksroman kommer jag att tacka nej 99 gånger av 100. För att någon ska kunna hjälpa dig skriva bok måste ämnet kännas intressant för denna någon, annars kommer boken att bli dålig. Projekt som är så långa som böcker är (om du inte har kommit mycket långt i ditt manusarbete på egen hand) kräver att man kan hålla glöden uppe tillsammans. Din personliga kärlekshistoria är så klart ett jättefint minne för dig, men om du inte har en extraordinär historia så blir det svårt för mig eller någon annan att känna glöden. Om du bara är ute efter korrekturläsning eller lättare redigering behöver detta inte vara något problem, men annars är det förödande. Ämnen jag tycker är intressanta är exempelvis: psykologi, psykisk ohälsa, ekonomi, företagande, ledarskap, idrott, musik och film. Där har JAG lättare att tända till.

4. Det är jätteroligt!

Ja, nu har jag nämnt alla dåliga saker med att få hjälp med att skriva bok, låt oss därför avsluta med goda nyheter! Om de tre första punkterna är på plats är det superkul att skriva bok. Nuförtiden är det lätt att projektleda sitt eget bokprojekt. Du kan enkelt fixa en grafisk designer på Okelii eller liknande. Publit och andra företag har gjort det enkelt att publicera böckerna själv via print-on-demand (boken trycks när någon beställer den, du behöver inte ligga ute med tryckkostnader). Boken finns sedan att köpa på Bokus, Adlibris, CDON och alla andra internetbokhandlare och du kan sälja din bok otroligt enkelt, bland annat via Publits widgetshop som du kan lägga upp på alla dina egna sajter.

Ja, där har ni det. Behöver ni hjälp att skriva bok är det bara att kontakta mig. Är det en kärleksroman så ska den vara jävligt vass, annars tar jag emot synopsis på det mesta. Ciao!

The decisive moment

Precis när jag lägger fingrarna på tangenterna för att skriva detta blogginlägg så upptäcker jag att det börjat snöa. Snöflingorna dansar upp och ner i luften utanför mitt fönster, som för att håna mig: Det blir ingen vår, Christian, forget about it!

Men den här veckan skiter jag i snö och kyla och vinter och långkalsonger och snoriga näsor, jag har en härlig vecka framför mig oavsett väder. Idag har jag redan hunnit med att skriva klart det första utkastet av kapitel fyra i den bok som jag skriver med en näringslivstopp här i Stockholm. Imorgon bitti ska vi ses och diskutera hur vi ska göra klart det.

Jag har även hunnit skriva en pressrelease åt Mobian, ett systerföretag till iPhonebutiken som säljer smartphonetillbehör, där vi kommunicerar att de börjar sälja egendesignade skal till Samsung Galaxy S3. Tanken är att jag ska börja skriva pressreleaser på MyNewsDesk även åt dem, såsom jag gör åt Assistansboken bland annat.

Dock är det så att jag just nu håller på att lägger upp en långsiktig strategi för mitt företag. Det låter nog mer dramatiskt än det egentligen är, här är det inga styrelsemöten i mahognyklädda rum och långa sittningar med hätska diskussioner, det är bara jag som helt enkelt måste bestämma vilka uppdrag jag ska ha kvar och vilka jag måste tacka nej till i framtiden. Det är en trevlig effekt av att det har börjat strömma in fler uppdrag än jag hinner med.

Bland annat ska jag idag på ett möte som kan bli lite avgörande för hur detta kommer att se ut, jag kan inte avslöja nu vem det är jag ska träffa men ni kommer att få reda på vad det handlar om så snart jag kan, håll koll i bloggen helt enkelt. Det kommer att bli en ganska avgörande vecka för min business, och som en härlig avslutning på den kommer jag att följa Sverige-Irland på VIP-läktaren på Friends arena. Vi hörs!

SEO-texter till produktkategorier

I slutet av förra veckan fick jag ett uppdrag av en gammal favoritkund, The Sofa Store. Jag har gjort en hel del jobb för dem, allt från annonser i Expressen till webbtexter och inbjudningar till events. Den här gången är det lite SEO-texter till produktkategorier på deras webb som måste fixas.

De här SEO-texterna ska vara ett visst antal ord långa (hundra ord i runda slängar den här gången) och innehålla kategoriordet ett par-tre gånger, men får inte för den sakens skull låta ”ordbajsiga”. De måste vara informativa, målande och trevliga att läsa. Om ni vill läsa mina texter som läggs upp kontinuerligt så finns de högst upp på varje sida när du klickar på en rubrik i vänstermenyn på thesofastore.se.

Jag har numera ganska lätt för att skriva den här typen av texter. Det är inte supersvårt ska sägas, men det är en konst att få lite fart på det samtidigt som man skriver en text som är någorlunda vettig och informativ. Anledningen till att jag har blivit så bra på det är att jag har gjort det för Groupons räkning ett par hundra gånger.

Förutom de här SEO-texterna kommer jag idag att arbeta på kapitel två och tre i den boken om ledarskap som jag hjälper en mycket framstående näringslivskvinna med. Sedan ska jag på möte klockan 16 angående min egen bok på ett förlag här i Stockholm. Det ska bli roligt, vi får se om det leder till någonting.